🌿 Over Mij

Ik ben zelf lang op zoek geweest naar de juiste vorm van therapie.

Jarenlang volgde ik praattherapie, maar hoe goed ik het allemaal ook begreep, er veranderde vanbinnen weinig. Ik wist wát er aan de hand was, maar voelde geen echte beweging. Mijn hoofd leek het te snappen, maar mijn lichaam vertelde een ander verhaal.

Die zoektocht bracht me uiteindelijk naar India, waar ik mijn Yoga Teacher Training volgde en me verdiepte in de oosterse filosofie. Daar begon ik te ontdekken dat de antwoorden niet altijd in het denken liggen, maar in het voelen — in de subtiele taal van het lichaam, emoties en energie.

Vanuit die ervaring verdiepte ik me verder in energetisch werk en lichaamsgerichte coaching. Langzaam begon alles lichter te voelen. Er kwamen lagen omhoog waarvan ik niet eens wist dat ze er waren — oude emoties, overtuigingen, herinneringen — en telkens voelde ik na zo'n proces opnieuw ruimte, rust en verlichting.

Ik leerde mezelf helen door via mijn lichaam te luisteren, in plaats van alleen via mijn hoofd te begrijpen. En dat is precies wat ik nu aan anderen wil doorgeven: dat heling mogelijk is wanneer we weer thuiskomen in ons lichaam — daar waar onze ware kracht, wijsheid en rust al die tijd al aanwezig waren.